ヨーガ特別講座開催

令和７年７月７日

今回もアーナンダヨーガを主宰される新開 春樹師を講師にお招きして、ヨーガ特別講座を開催させて頂きました。

今回は「腰を調える」をテーマに、午前、午後としっかりご指導頂き、暑い中、実践された皆さんが、それぞれ変化を実感されたようで、終わった後の質疑も盛り上がりました。

 

 

毎回、講座に参加される度に、少しずつ心身に親しみ、気づきが深まります。

今後も楽しみです。

次回は、10月16日（木）です。